- Katılım
- 4 Tem 2022
- Mesajlar
- 547
- Tepkime puanı
- 2
- Puanları
- 18
- Konum
- İstanbul
- Web sitesi
- kurumsalfirmaadresleri.com
Polikistik over diyetinde günde tüketilmesi gereken kalori miktarı diyeti uygulayacak kişilere göre değişiklik göstermektedir. Diyeti uygulayacak kişinin yaşı, cinsiyeti, fiziksel aktivite durumu, boyu, kilosu ve sağlık durumu gibi faktörler diyet listesindeki kalori miktarını belirlemede rol oynarlar. Düşüm miktarda kalori ile beslenmek metabolizmayı yavaşlatmakta ve aynı zaman da insülin direncinde bozulmalara neden olmaktadır. Ancak yüksek kalorili beslenmek ise fazla kilo artışına, vücutta yağ miktarının artmasına ve kan şekerinin yükselmesine neden olmaktadır. Bu nedenle günlük alınacak kalori miktarı dengeli olmalıdır. Vücut için gerekli olan kalori miktarı diyetisyen tarafından belirlenerek polikistik over sendromu yaşayan hastaya bir diyet listesi oluşturacaktır.